O objetivo do Curso
Introdução AlimentarDescomplicada
Se vais começar a Introdução Alimentar Complementar e estás completamente perdida, este curso para ti.
Neste curso vais aprender a lidar com todas as questões relacionadas à Introdução Alimentar Complementar de uma forma mais consciente e direta, garantindo uma experiência positiva tanto para ti, como para o teu bebé.
Aulas gravadas
Vais ter acesso a mais de 30 aulas curtas e diretas, para assistires quando e onde quiseres, durante 12 meses.
Bónus
Acesso a 5 bónus para te ajudar.
15 Dias de Garantia
Se este curso não corresponder às tuas expetativas podes pedir a devolução total do curso.
ESTE CURSO É PARA TI SE...
- Tiveste uma experiência anterior que não correspondeu às tuas expectativas, e acreditas que poderia ter sido melhor se tivesses adquirido conhecimento sobre a Introdução Alimentar Complementar mais cedo.
- Estás a sentir-te perdida com a quantidade de informações contraditórias na internet e questionas-te se estás preparada para enfrentar os desafios da Introdução Alimentar.
- Te sentes confusa com as várias opiniões e conselhos dos teus familiares, amigos e conhecidos, e tens dificuldade em distinguir o que é melhor para o teu bebé.
- Desejas estar bem informada sobre as melhores práticas da Introdução Alimentar para enfrentar os obstáculos iniciais com confiança e lidar com eles de forma eficaz.
Serviços
Curso Introdução Alimentar Descomplicada
- 30 aulas gravadas;
- Bónus 1: Guia de Consulta - Fontes de Nutrientes;
- Bónus 2: Como elaborar uma sopa equilibrada?
- Bónus 3: Checklist dos Alimentos;
- Bónus 4: 1 Sugestão de Ementa para 1ª semana;
- Bónus 5: Receitas Baby Approved.
Curso IAD +
Acompanhamento
- 30 aulas gravadas;
- Bónus 1: Guia de Consulta - Fontes de Nutrientes;
- Bónus 2: Como elaborar uma sopa equilibrada?
- Bónus 3: Checklist dos Alimentos;
- Bónus 4: 1 Sugestão de Ementa para 1ª semana;
- Bónus 5: Receitas Baby Approved;
- Acompanhamento personalizado via WhatsApp (durante 1 mês).
O que vais aprender neste curso?
Quais os conteúdos?
- Apresentação e breve explicação do Curso Introdução Alimentar Descomplicada.
- A importância dos primeiros mil dias de vida do bebé;
- Quando começar a Introdução Alimentar Complementar?
- Que alimento devo introduzir primeiro?
- Quais as abordagens da Introdução Alimentar?
- Etapas da Introdução Alimentar;
- Alimentos proibidos, alimentos a evitar e porquê?
- Alimentos com elevado risco de engasgo;
- Quantidade de comida e números de refeições;
- Diferença entre Engasgos e Reflexo de Gag.
- Como fica a amamentação/LA depois da Introdução Alimentar?
- Que quantidade de água precisa o meu bebé?
- Posso usar o microondas para aquecer/descongelar a comida do bebé?
- O meu bebé não come! O meu bebé não gosta! O que fazer?
- Como fazer uma refeição equilibrada?
- Como fazer uma sopa equilibrada?
- Como introduzir os alergénicos e quais os sinais de alergia?
- Laticínios após os 12 meses;
- Snacks, papas, e iogurtes recomendados e quais evitar?
- BLW - Cortes e texturas dos alimentos.
- Como escolher a cadeira de refeição mais adequada para o bebé?
- O que devo comprar? (Acessórios)
- Como ensinar o bebé a beber de palhinha?
- Como agir em caso de engasgo?
- Guia de consulta - Fontes de Nutrientes;
- Guia prático - Como elaborar uma sopa equilibrada?
- Checklist de alimentos para a Introdução Alimentar;
- Sugestão de ementa para a 1ª semana de Introdução Alimentar;
- +10 Receitas BabyApproved.
* Nenhuma sugestão deste curso substitui a consulta com uma nutricionista.
Testemunhos
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Começa hoje mesmo a aprender tudo o que precisas de saber sobre a Introdução Alimentar Complementar.
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